Vitamina D = tulburări de somn Vitamina D = boli cronice Vitamina D = dureri musculare, slăbiciune Vitamina D = scăderea mortalității, încetinirea îmbătrânirii, prelungirea vieții Vitamina D = reglarea hormonilor
Creierul nostru este utilizat zilnic 8-10 ore, dar hrana noastră este în măsură să susțină această activitate? Specialiștii recomandă sporirea consumului de vitamina D pentru întărirea sistemului imunitar
De ce vitamina D? De ce nordicii au un sistem imunitar mai bun? Vitamina D este recunoscută, în special, datorită beneficiilor aduse în formarea și menținerea structurii osoase, alături de calciu si fosfor. În afară de acest rol al vitaminei D putem discuta și de alte funcții pe care aceasta le îndeplinește în organism, atâta timp cât este în limite normale la nivel sanguin: -stimulează activitatea sistemului imunitar -este necesară pentru buna formare și dezvoltare a creierului -contribuie la funcționarea sistemului nervos pe tot parcursul vieții -poate preveni dezvoltarea bolilor autoimune, precum artrita reumatoida, scleroza în plăci, bolile inflamatorii intestinale -asigură buna desfășurare a funcției neuromusculare -previne apariția rahitismului și a osteoporoze
Vă recomand să NU începeți să consumați în exces vitamina D. Supradozele din suplimente si alimente pot duce la dezechilibre în organism!
ID anunț: 1748341510
Raportează
Fă ofertă
Anunțuri recomandate
Pentru a contacta acest utilizator, intră în contul tău Publi24.ro sau creează-ți rapid un cont nou!