Mihaela Nicola
Telefon validat
Cluj Cluj-Napoca
Pe site din 03.11.2021
Ultima activitate 08.05.2024
- 5 anunturi
-
Stima de sine scăzută a femeii și relațiile de cuplu Stima de sine scazuta interfereaza cu abilitatea de a creea o relatie autentica si reciproca. Daca tu crezi ca nu esti suficient de buna, cum crezi ca un barbat te-ar putea alege? Stima de sine scazuta duce la sabotarea relatiilor care au potential sau la acceptarea unor relatii care sa confirme ca nu esti suficient de buna. Stima de sine scazuta preia diverse forme in relatiile pe care le avem sau pe care dorim sa le avem: 1. AI AȘTEPTĂRI NERALISTE. Multe din noi, il asteptam pe Fat Frumos sa vina sa ne salveze si lucrurile sa se rezolve ca prin minune. Acest lucru se intampla atunci cand defapt ne indragostim de o fantezie, de ideea de dragoste, de multe ori de ideea de dragoste pe care o vedem in filmele romantice sau despre care citim in diverse povesti si romane. Astfel, chiar daca partenerul tau se dovedeste a fi unul pe care te poti baza, care iti ofera respect, siguranta si iubire (chiar daca nu intr-un mod extravagant) ii minimalizezi actiunile deoarece nu corespund cu cele din fanteziile tale sau gasesti diferite moduri de a sabota inconstient relatia. 2. IL TESTEZI. Chiar ma iubeste ?Insecuritatile pe care le ai si care provin din faptul ca tu nu te iubesti si nu te respecti iti determina gandurile si actiunile. Inconstient, nu crezi ca cineva te poate iubi pur si simplu pentru ceea ce esti asa ca iti testezi partenerul de fiecare data cand ai ocazia si chiar si atunci cand acesta iti demonstreaza in repetate randuri contrariul convingerea ta ramane neschimbata. Astfel, relatia se termina si cand realizezi ca l-ai pierdut datorita nesigurantei tale regretul este profund. 3. ESTI CU GARDA SUS. Daca ai crescut intr-o familie in care parintii au trecut printr-un divort dureros sau daca s-au inselat si mintit sistematic poti sa ai retineri in a te deschide si a avea incredere in cel de langa tine. La fel se intampla si in urma experientelor proprii. Eziti si iti e frica sa te implici cu adevarat intr-o relatie sau iti parasesti partenerul inainte de a fi parasita. Nu te expui, nu esti in relatie intr-un mod autentic pentru a nu fi ranita. 4. PENTRU ORICE RELATIE LUPTI. Cand ai un nivel scazut al stimei de sine pare ca nici o relatie nu vine natural si usor. Simti ca trebuie sa lupti pentru a avea relatia dorita. Simti ca daca nu depui eforturi foarte mari nu o sa obtii ceea ce vrei sau nu merita. Din pacate, aceste lucru te consuma si devine o obsesie. Intreaga ta atentie este spre partenerul tau sau spre cel pe care il doresti. Atunci cand lucrurile nu se intampla asa cum te astepti iti e foarte greu sa tolerezi acest lucru si acesta este momentul in care crezi ca tu trebuie sa depui si mai mult efort. Toata aceasta intensitate pe care tu o transmiti il poate speria pe cel de langa tine. 5. CAUTI DOAR STABILITATE FINANCIARA. Esti dispusa sa renunti la ideea de a avea relatia pe care o doresti pentru un partener care iti ofera doar partea financiara. Astfel, atragi partenerul doar prin corpul tau si modul in care arati, pentru a ascunde defapt celelalte parti ale tale. 6. CAUTI SA-TI CONFIRMI NESIGURANTA. Pentru ca esti familiar cu situatiile care confirma faptul ca ai o stima de sine scazuta gravitezi spre acele relatii care sa confirme acest lucru. Atunci cand nu se intampla acest lucru, il creezi. Atunci cand relatia iti ofera prea multa siguranta te plictisesti si devii dezinteresata. 7. AI STANDARDE JOASE. Esti dispusa sa incepi o relatie cu aproape orice persoana care manifesta interes fata de tine. Defapt nu tu alegi cu cine iti doresti o relatie. Poti chiar sa accepti comportamanete care nu iti plac doar ca sa nu fi singura. 8. ITI E FRICA DE INTIMITATEA EMOTIONALA. Conexiunea autentica si intimitatea intre doua persoane poate parea stranie si inconfortabila.Poate sa iti fie foarte frica, atat constient cat si inconstient, atunci cand relatie evolueaza pentru ca intimitatea care apare este resimtita ca pe ceva nefamiliar, cu care nu stii cum sa te descurci. In loc sa permiti ca aceasta intimitate emotionala sa se dezvolte, te retragi. Constientizarea acestor aspecte este un pas foarte important care te ghideaza in obtinerea relatiei pe care o doresti si pe care o meriti. Insa, inainte de a incepe o relatie este important sa te cunosti foarte bine pe tine, sa inveti sa te iubesti, sa te respecti si sa te apreciezi. Dacă îți dorești să te cunoști foarte bine pe tine, să înveți să te iubești, să te respecti și să te apreciezi si cel mai presus de toate să îți crești stima de sine te invit la o ședință de ghidare și mentorare gratuită!
-
Salutare, sunt Mihaela Nicola și sunt un coach mental cu experiență care dorește să vă ajute să vă descoperiți valorile personale. În calitate de coach, sunt dedicat să ajut oamenii să își găsească drumul în viață și să își îndeplinească obiectivele personale și profesionale. Dacă sunteți în căutarea unui partener de încredere care să vă sprijine în căutarea valorilor voastre, atunci sunteți la locul potrivit. În calitate de coach mental, ofer servicii personalizate pentru a vă ajuta să aveți o perspectivă mai clară asupra vieții și să vă atingeți obiectivele. Fie că doriți să începeți o nouă carieră, să găsiți o relație mai sănătoasă sau să vă dezvoltați abilitățile personale, vă pot ajuta să vă concentrați pe ceea ce este important pentru voi și să găsiți soluții practice în viața de zi cu zi. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre serviciile mele de coaching, nu ezitați să mă contactați. Auto-descoperirea nu trebuie să fie o călătorie solitară și sunt aici pentru a vă oferi suportul și ghidajul necesar. (Ședințele vor avea loc on-line) Vă mulțumesc și aștept cu nerăbdare să vă împărtășesc din experiența mea de coach mental.
-
De ce te temi într-o relație Relațiile sunt terenuri fertile pentru emoții intense și adesea, temerile noastre cele mai profunde pot fi amplificate în cadrul lor. Iată câteva aspecte care ar putea genera teamă într-o relație și cum să le gestionăm: 1. **Teama de respingere:** Uneori, teama că partenerul ar putea să ne respingă sau să ne părăsească poate fi copleșitoare. Este important să lucrăm la încrederea în sine și să comunicăm deschis cu partenerul despre aceste temeri. 2. **Teama de a fi rănit:** Fie că vine din experiențe anterioare sau din frica de necunoscut, teama de a fi rănit într-o relație poate fi paralizantă. Încrederea și comunicarea sinceră sunt esențiale pentru a depăși această teamă. 3. **Teama de angajament:** Pentru unii, ideea de a fi angajat pe termen lung într-o relație poate fi înfricoșătoare. Este important să ne confruntăm cu această teamă și să ne întrebăm de ce apare și cum putem să lucrăm la încrederea noastră în relație. 4. **Teama de a nu fi suficient de bun:** Uneori, ne temem că nu suntem suficient de buni pentru partenerul nostru sau că nu vom putea să îndeplinim așteptările lor. Este important să lucrăm la propria stima de sine și să înțelegem că suntem demni de iubire și respect. 5. **Teama de a nu fi înțeles:** Comunicarea este cheia în orice relație, dar uneori ne temem că partenerul nu ne va înțelege sau că nu vom putea să ne exprimăm cu adevărat nevoile și dorințele noastre. Învățarea să comunicăm eficient poate ajuta la reducerea acestei temeri. Temerile într-o relație pot fi normale, dar este important să le recunoaștem și să lucrăm la ele împreună cu partenerul nostru pentru a construi o relație sănătoasă și fericită. Cine își dorește să-și înfrunte temerile și să-și construiască o relație sănătoasă? Lasă un mesaj cu "Vreau" și revin eu către tine.
-
Dacă el nu se schimbă, eu de ce să mă schimb... De ce ne mai ușor să-i cerem partenerului nostru să se schimbe Ce altceva am putea face ca să nu mai suferim în relația cu cel de lângă noi? Totul era bine și frumos la început, partenerul era perfect sau cel puțin așa îl vedeai tu. Dintr-o dată, începi să vezi o mulțime de defecte la cel de lângă tine. Descoperi acum că te deranjează multe lucruri pe care nu le băgasei în seamă până atunci. Brusc, pentru nemulțumirea și nefericirea ta, e de vină el, partenerul tău. Cumva, e normal să fie așa. Creierul tău te protejează pe tine de suferință și proiectează vina asupra celui de lângă tine. În felul ăsta, tu te simți mai bine știind că el trebuie să se schimbe , el are o problemă , el e cel vinovat pentru că lucrurile nu merg bine între voi. Prin acest mod de a gândi, tu te protejezi de suferința pe care ar fi trebuit să o înduri dacă ai fi scotocit mai întâi înăuntrul tău. Când a venit o altă persoană în viața ta, ai putut să te vezi mai clar, pentru că acum aveai în cine să te oglindești. Ceea ce ai văzut nu prea ți-a plăcut, așa că ai dat vina pe partener pentru tot ceea ce ai considerat că nu merge bine. Aș vrea să știi că vinovăția îți aduce suferință. Fie că este îndreptat către tine, fie către partener, sentimentul de vinovăție este distructiv. Asumarea responsabilității este un sentiment constructiv. Și nu spun asta cu intenția de a-ți transmite că tu ești de vină pentru tot ce nu merge între voi. Nicidecum. Frica, rușinea sau vinovăția înseamnă separare de sine. Iar victimizarea te menține în stadiul în care ești, îți fură toată puterea, energia, focusul pe care ar trebui să le ai ca să găsești soluțiile potrivite. Vreau să înțelegi doua lucruri: 1. Să dai vina pe altul nu te ajută să ieși din situația neplăcută în care ești. 2. Să dai vina pe tine, nici atât. Ce ai de făcut atunci? Despre asta vom discuta într-o ședință de coaching online. Soluția e una simpla. Să-ți iei puterea înapoi. Să înțelegi că tu ești un om capabil, puternic, independent, curajos, încrezător și plin de resurse, chiar dacă tu acum nu ai impresia asta despre tine. Eu îți garantez că tu ești și așa, dar nu poți vedea asta, acum. În ședința de coaching, însă, o ,sa mă crezi. Foarte mulți nu au încredere în ei și în resursele lor și rămân în conjuncturi în care suferă teribil. În care se simt neputincioși. Cine își dorește să-și ia puterea înapoi? Lasă un mesaj cu " Eu" și te contactez eu.
-
ANUNT NOU! Angajam curieri livratori GLOVO BOLT cu bicicleta scuter masina FULL-TIME PART-TIME TU CONTROLEZI CAT CASTIGI ! DE CE M-AS ANGAJA ca si curier livrator GLOVO BOLT ? Salariu atractiv ( Platit comanda, cate comenzi livrezi, atat castigi, depinde de tine ). Esti propriul tau sef, lucrezi cand vrei si cat vrei! Programul este flexibil, ai libertatea de a-ti alege orele zilele in care vrei sa lucrezi, oricand in intervalul 08:00 - 03:00.( Luni-Duminica). Castiguri de MINIM 30+ RON ora. In jur de 240+ RON 8 ore + Bacsis. Suna bine? Castiguri LUNARE intre 4.000-12.000 Ron. Bonusuri saptamanale ( 500-1200 RON), bonusuri de performanță, vreme rea. Plata se efectuează săptămânal, castigurile sunt calculate de Luni-Duminica. Iți oferim posibilitatea sa mergi intr-o zi câteva ore cu un curier sa vezi cu ochii tai activitatea,câștigul salarial. Inscrierea se face INSTANT, nu trebuie sa astepti saptamani intregi pentru a te angaja. Training si asistenta NON-STOP pentru desfasurarea activități. Aplicatia utilizeaza Google Maps Waze pentru desfășurarea activității. CE CONDITII TREBUIESC INDEPLINITE? Cunostinte in folosirea smartphone-ului personal Android sau IOS. Vehicul Personal inchiriat (masina scuter bicicleta trotineta) - posibilitatea de a închiria. Seriozitate si amabilitate. Minim 18 ani impliniti. VREI SA AFLII MAI MULTE INFORMATII? Haide sa ne cunoastem mai bine, suntem dornici sa ne marim echipa! Contacteaza-ne in privat Whatsapp sau Telefonic, la numaul de telefon pentru mai multe informatii!